7/22沖縄校TOPICS
☆夏バテ予防☆
はいさい、皆さん♪
夏本番を迎えた沖縄!!
強い日差しに負けず、元気に夏をお楽しみいただくためにも、体調管理には気をつけましょう☆
皆様の夏が思いっきり笑顔いっぱい、幸せいっぱいの楽しい夏となりますように♪
さて、沖縄校は「EX SHOW 2012×DANCE EARTH produced by EXILE USA」の開催まで1週間をきろうとしています!!
本番までに体調を崩さないためにも、普段からの体調管理がとても重要です☆
ここで、沖縄ならではの夏バテ防止の食材「ゴーヤ」をご紹介致します♪
ゴーヤには、免疫力を高めるビタミンC、夏バテ予防のカリウム、血液ドロドロを防ぐ水分が豊富に含まれています。
南国沖縄の猛暑となる夏には最適な食材です☆
ゴーヤには、糖尿病予防・整腸作用・美肌効果・動脈硬化予防・眼精疲労予防・食欲増進・ストレス解消などの効果があります。
さらに、ゴーヤはこれらの健康効果プラスに夏バテ予防効果が非常に高いのです♪
ゴーヤを食べることで、肝臓の中性脂肪を減らす効果が得られるため、肝臓の働きを正常にして夏バテを予防できます☆
また、ゴーヤジュースもオススメです♪
ゴーヤの渋みが苦手な方は、はちみつを加えても美味しいですよ♪
ぜひお試しください!!
真夏の暑さを吹き飛ばすには、沖縄料理がぴったりです☆
「EX SHOW 2012×DANCE EARTH produced by EXILE USA」チケットのお買い求めは、ローソンチケットまたは沖縄校までご連絡ください☆
【EXPG沖縄校】
〒900-0014 沖縄県那覇市松尾2-8-19 那覇OPA7F
TEL:098-862-3578／Mail:expg-okinawa@ldh.co.jp