フィジカルトレーナー吉田輝幸が、12/17(木)に幻冬舎より「6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング」を発売！
ビジネスマンも、アスリートだ !
トレーナー歴25年、五輪メダリストから、EXILE、名だたるトップ経営者を指導してきた吉田輝幸による、最短で最大の効果を出すビジネス×トレーニング論！
2019年にスタートしたGOETHE[ゲーテ]ウェブサイトの連載「吉田輝幸の目指せ！ビジネスアスリート」より、大幅に加筆し書籍化。
トレーナーの視点から新しい生活様式に適応するための思考や、吉田輝幸が考案したPCP理論から導き出された家でも出来る34のトレーニングも収録。動画に飛べるQRコード付きになっており、細かい動きも確認でき、リモートワーク中に役立ちます！
是非チェックしてください!!
▼序章 ：身体を鍛えると仕事がうまくいく
▼第1章 ：分析力は整った「呼吸」で決まる
▼第2章 ：決断力は「心臓」の強さで決まる
▼第3章 ：挑戦力は「お尻」の大きさと柔らかさで決まる
▼第4章 ：行動力は「脛(すね)」の筋肉で決まる
▼第5章 ：自己肯定力は「背骨」のゆるさで決まる
▼第6章 ：免疫力は正しい「食事」で高まる
吉田輝幸・著「6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング」
四六判並製・208ページ
定価：1,300円＋税
発売日：2020/12/17(木)
発行：幻冬舎
・Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4344037235
