こんばんは(^_^)vりょう君、ブログありがとう(^ー^)毎日の食事、考えるのほんと大変ですよねぇ。。けど、、私はあまりカロリーとか何も考えず作ってるので(>_<)。。ただ、野菜はなるべくたくさん取るようにしてますね♪なので食事制限中のメニューあまりわかりません(>_<)。。食事制限という事は炭水化物抜きですよね。ん〜、ささみとむね肉、豆腐、また何か良いメニュー調べてみますね(^_^)v知らなくてごめんなさい。。あ、、何か今日のりょう君めちゃかっこよい、、です☆☆では(^_^)v
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