Q.今まで特にトレーニングなどをしたことがないのですが、SNSなどに上がっている紹介を見て、EXFIGHTに通ってみたいと思いました！
体力などにも自信がないのですが…初心者でも大丈夫でしょうか。
体力などにも自信がないのですが…初心者でも大丈夫でしょうか。
A.
2018年4月1日に代官山にオープンする “EXFIGHT（エクスファイト）”は、「身体作りの大切さ、食事の大切さを多くの方に伝えたい」という想いのもと、LDH martial artsが手掛けたトレーニングジムになります。
トレーニング未経験の方でも気軽に通っていただける初心者に優しいジムとなっていますので、体力に自信がない方、トレーニングをしたことがない方でも安心してご利用いただけます！
EXFIGHTでは、老若男女問わず、自分自身に自信が持てるような身体を手に入れ、活き活きとした毎日を過ごしてもらいたいという考えから、「トレーニングには人生を変える力がある」というテーマを掲げ、ただ痩せるだけではなく、しっかりと食べて正しくトレーニングを行う「美しく機能的な身体作り」を提案しています。
トレーニングエリアには、マシンやフリーウエイトなど、様々なトレーニングツールを取り揃えていますので、初心者から熟練者まで、ご満足いただけるトレーニングを行っていただくことができます。
さらに、モデルやアーティストのボディメイクを担ってきたパーソナルトレーナーや、キックボクシングの世界チャンピオンなど、経験豊富で一流のトレーナー陣がトレーニングをサポートします。
そしてフリースペースエリアでは、サンドバッグエクササイズやミット打ち、大人から子どもまでご参加いただける柔術体育教室、さらには大音量の音楽に合わせて様々な格闘技の動きやトレーニングを行うグループエクササイズなど、LDHらしい空間でエンタテインメントの要素を加えたトレーニングを体感していただけます。
ほかにも、子どもたちの身体作りから栄養面までをサポートするキッズレッスン、マンツーマンでボディメイクやウェディングエクササイズなどを行えるパーソナルトレーニングなど、様々なニーズにお応えするプログラムもご用意していますので、一人ひとりに合った理想のコースを見つけてマイペースに運動していただける環境が整っています。
また、トレーニングやダイエットをされている方の身体を本気で考えて開発したサプリメントやプロテインなども提供しており、ジム内には購入前に味を知りたいという方やトレーニング直後に飲みたいというご要望を受けて、プロテインバーも併設しました。試飲や質問、テイクアウトだけでも構いませんので、お気軽にお立ち寄りいただければと思います。
現在は、4/1(日)のオープンに向けて見学や週末体験会を行っていますので、ぜひこの機会にEXFIGHTが提供するトレーニングを体感してみてください！
■EXFIGHTオフィシャルサイト
http://ldhmartialarts.co.jp/
■EXFIGHTオフィシャルSNS
＜Instagram＞
https://www.instagram.com/ldh_martialarts_official/
＜Twitter＞
https://twitter.com/LDHmartialarts
＜facebook＞
https://www.facebook.com/LDH-martial-arts-390433078079445/
トレーニング未経験の方でも気軽に通っていただける初心者に優しいジムとなっていますので、体力に自信がない方、トレーニングをしたことがない方でも安心してご利用いただけます！
EXFIGHTでは、老若男女問わず、自分自身に自信が持てるような身体を手に入れ、活き活きとした毎日を過ごしてもらいたいという考えから、「トレーニングには人生を変える力がある」というテーマを掲げ、ただ痩せるだけではなく、しっかりと食べて正しくトレーニングを行う「美しく機能的な身体作り」を提案しています。
トレーニングエリアには、マシンやフリーウエイトなど、様々なトレーニングツールを取り揃えていますので、初心者から熟練者まで、ご満足いただけるトレーニングを行っていただくことができます。
さらに、モデルやアーティストのボディメイクを担ってきたパーソナルトレーナーや、キックボクシングの世界チャンピオンなど、経験豊富で一流のトレーナー陣がトレーニングをサポートします。
そしてフリースペースエリアでは、サンドバッグエクササイズやミット打ち、大人から子どもまでご参加いただける柔術体育教室、さらには大音量の音楽に合わせて様々な格闘技の動きやトレーニングを行うグループエクササイズなど、LDHらしい空間でエンタテインメントの要素を加えたトレーニングを体感していただけます。
ほかにも、子どもたちの身体作りから栄養面までをサポートするキッズレッスン、マンツーマンでボディメイクやウェディングエクササイズなどを行えるパーソナルトレーニングなど、様々なニーズにお応えするプログラムもご用意していますので、一人ひとりに合った理想のコースを見つけてマイペースに運動していただける環境が整っています。
また、トレーニングやダイエットをされている方の身体を本気で考えて開発したサプリメントやプロテインなども提供しており、ジム内には購入前に味を知りたいという方やトレーニング直後に飲みたいというご要望を受けて、プロテインバーも併設しました。試飲や質問、テイクアウトだけでも構いませんので、お気軽にお立ち寄りいただければと思います。
現在は、4/1(日)のオープンに向けて見学や週末体験会を行っていますので、ぜひこの機会にEXFIGHTが提供するトレーニングを体感してみてください！
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